可以用步骤是：200米跑→越过符号旗转弯→逾越式三步曲桩→逾越式壕沟→跳越矮墙→可以用高板跳台→可以用云梯→可以用独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→越过符号旗转弯调用→逾越式低桩网→攀越高墙→避而远之独木桥下立柱→可以用云梯→可以用高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→逾越式五步桩→越过符号旗转弯→200米跑至到达。

   杆高1.5米，截面积约5公分由几个直径不低于0.3米，高了室内地面0.2米的跨桩结构。左上方这几个跨桩的中点有2.3米，多远塑胶跑道轴线0.3米，第一个跨桩中点距端线5米。

  左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，第1跨桩中点距离端线6.15米。砖混结构长、宽、深各2米，沟壁为垂直面。